五年之后，陈芋汐给出的答案是重新回到东京。9月29日，在名古屋亚运会女子10米跳台决赛中，凭借稳定而优异的表现，陈芋汐轻松夺得金牌，这是她近一年首次参与单人项目。她在2021年第一次参与奥运会，形容那次经历是充满期待却又模糊的，当时由于疫情，比赛没有观众，只有水声和播报声留在她的记忆中。展望2026年，在同样的场馆，陈芋汐在颁奖区接受热烈的欢呼，赛后她情绪激动地表示：“如果没有大家的支持和鼓励，我不可能再次站在这里。”她感恩教练、团队和坚持下去的自己。
在接受采访时，陈芋汐谈到自己的跳水感受：“开始入水时感觉水面坚硬，但当手破开水面时，水又温柔地包裹着我，空气中的小泡泡仿佛在鼓励我。”她继续解释，水温越低，水面就会显得越硬。跳水前的热身让身体变暖，但一跳入水，瞬间又会被冷水包围，这种变化让她倍感神奇。
她回忆起小时候的不情愿和对跳水的厌倦，但在学习自选动作阶段，她坚持下来，尽管经常摔得狼狈，但心中始终有一种不放弃的信念。她对于第一次穿上国家队服的兴奋记忆犹新，那是她坚持的动力。初次参加奥运时，她既忐忑又激动，感到梦想成真。
重返东京，陈芋汐感受到自己与跳台的关系发生了改变。五年前她将跳台视为工具，如今却将其视为自己热爱的舞台，陈芋汐表示：“现在让我放弃，比让我坚持更难。”而她面临的挑战更多是心理上的疲惫。刚过21岁生日的她感到一种“久经沙场”的体验，并坦承偶尔会有想要逃避或暂停的冲动。为了调整自己的状态，她在十五运会后给自己放了一个假，选择独自旅行，经历了自我解决问题的过程。
在冰岛见到极光时，她情感复杂，感叹这种经历是多么珍贵。而这种逃避也是一种新的探索。旅行期间，焦虑感突然袭来，让她意识到自己对跳水的热爱和不愿意放弃的决心。重新回到训练馆，她感到心安，渴望再次站上跳台。
陈芋汐设定了新的目标，准备明年的世锦赛，并争取参加洛杉矶奥运会。在跳水之余，21岁的她也在尝试新的生活方式，努力学习英语，并在比赛间隙完成作业。同时，她还涉足攀岩运动，体验不同的挑战。虽然攀岩与跳水截然不同，但她发现两者都需要思考和决策。
尽管上10米台时依然感到紧张和害怕，但这也是她追求的部分。
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